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夏天到了！炎熱的天氣總讓人想來杯沁涼的果茶消暑，而本篇文章的主角-檸檬紅茶，無論在中西方文化裡都有許多愛好者，你也是檸檬紅茶的粉絲嗎？想知道檸檬紅茶粉哪裡買？或是好奇檸檬紅茶熱量？跟著基諾的介紹繼續看下去！
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檸檬紅茶小故事
檸檬紅茶（Lemon Tea）的起源已不可考究，目前關於檸檬紅茶起源有兩個主流版本：
① 西方：在 1904 年美國聖路易斯舉行的萬國博覽會期間，一位英國紅茶商為了吸引觀眾，創意性地向參觀者提供了加冰的紅茶，剛好聖路易斯當地檸檬果農，喜歡將檸檬加入各式飲品，故檸檬冰茶就此誕生。
② 東方：另有一說是在，西元八世紀的唐朝，魯豫的《茶經》便記載當時有將橙皮、漿果、薄荷等混合茶葉一起煮茶的文化。
在紅茶中加入檸檬的好處
- 增加維他命 C：檸檬是維他命 C 的豐富來源，可以增強免疫系統。
- 提供抗氧化劑：檸檬富含抗氧化劑，有助於對抗自由基，保護身體免受氧化壓力。
- 增強風味：檸檬的酸味可以中和紅茶的苦味，使茶味更加清新愉悅。
- 促進消化：檸檬有助於促進消化系統的健康，可改善消化不良。
- 低糖低卡路里的甜味選擇：對於減少糖分攝取的人來說，檸檬是一種健康的甜味替代品。
檸檬紅茶熱量比一比
檸檬紅茶熱量主要來自添加糖，茶葉和檸檬本身的熱量極低，以下舉例 3 種市售品牌的檸檬紅茶熱量：
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包裝 |
品牌 |
檸檬紅茶熱量(100ml) |
內容物成份 |
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罐裝 |
泰X冰鎮檸檬紅茶 |
35.2大卡 |
水、砂糖、高果糖糖漿、紅茶茶葉（含天然咖啡因20mg/100mL以下）、蘋果酸、香料、品質改良劑(偏磷酸鈉、多磷酸鈉、焦磷酸鈉、多磷酸鉀)、胺基乙酸、維他命C(抗氧化劑) |
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沖泡 |
基諾檸檬風味紅茶 |
34.5大卡 |
砂糖、檸檬酸、精選即溶紅茶粉、檸檬果汁粉、維生素 C、檸檬香料粉 |
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沖泡 |
雀X檸檬紅茶粉 |
39.5大卡 |
糖、麥芽糊精、檸檬酸、茶粉、檸檬粉(葡萄糖漿、濃縮檸檬汁、二氧化矽)、香料、 檸檬酸鈉、DL-蘋果酸、醋磺內酯鉀(甜味劑) 、 維生素C。 |
基諾檸檬紅茶熱量不僅最低，主要成分也相對單純，有些檸檬紅茶會再添加甜味劑，喝起來會更甜，算是很常見的食品添加物，但過多的甜味也可能掩蓋檸檬和紅茶的自然風味，也會讓人不知不覺更愛吃甜品。
3 種檸檬紅茶粉泡法
① 使用熱水沖泡：這是最經典的檸檬紅茶粉泡法，再加入冰塊後即可享受清涼的檸檬紅茶，要注意水溫不超過 85°C，較能保留茶的香氣和維生素 C 營養成分。一般來說，每 20 克檸檬紅茶粉需要大約 200 毫升的水，水量的調整可以根據個人口味濃淡進行調整。
② 加入新鮮水果：沖泡好的檸檬紅茶粉可以加入像是檸檬、柳丁、葡萄柚等等具有酸度的水果，這個檸檬紅茶粉泡法能增添檸檬紅茶粉的風味、喝起來更有層次。
③ 混搭黑糖薑母茶：乍聽之下或許有點怪，但檸檬和薑都是對身體很好的食物，基諾獨創的黑糖薑母檸檬茶很適合在冬天熱熱來上一杯，暖胃又暖心。
如何挑沖泡檸檬紅茶
攜帶方便的沖泡檸檬紅茶粉不僅可以隨時隨地飲用，更能依個人需求控制攝取量。你知道要如何挑一款好的沖泡檸檬紅茶嗎？4 個小技巧分享給你：
- 成分單純：選擇成分列表簡短的檸檬紅茶粉，這有助於確保攝取的多是天然成分，減少不必要的添加劑。
- 查看成分標籤：仔細檢查產品包裝上的成分標籤，避免沖泡檸檬紅茶含有過多人工香料、色素或甜味劑的產品。
- 維他命C含量：檢查檸檬紅茶中的維他命C含量，高含量的維他命C有助於增強免疫力和提供抗氧化作用。
- 品牌信譽：選擇市場上知名且評價良好的品牌，這有助於保證產品的質量和一致性。
檸檬紅茶粉哪裡買
「檸檬紅茶粉哪裡買？」是檸檬紅茶的相關熱搜字之一，一般超市或大賣場比較少見沖泡檸檬紅茶，通常都是利樂包或是罐裝檸檬紅茶。
如果想找營業用的檸檬紅茶粉哪裡買，可以到食品材料行逛逛，但若是想找攜帶方便的單包裝，基諾的冰釀果茶系列也有檸檬紅茶粉呦！
Q: 基諾檸檬紅茶粉哪裡買？
除了可以線上訂購外，也可以到全台新光三越百貨超市參觀選購，更多基諾產品購買管道說明詳參此連結說明。
基諾檸檬紅茶好喝嗎
味道上來說，基諾檸檬紅茶的檸檬味很自然，是款清新又有茶香的冰釀果茶，既不會太酸也不會過甜，許多顧客反饋說家裡的長輩和小孩都很喜歡這樣的酸甜感，是夏日解渴的完美選擇。
這款沖泡檸檬紅茶是用精選即溶紅茶粉、檸檬果汁粉和維他命 C 調配而成的，每包含有兩顆檸檬的維生素 C（48 毫克），酸甜的口感超級提神，只要加入冷水就能快速沖泡，一下子就能享受到專業水準的冰釀果茶，非常適合那些懶得等待的朋友，真的是懶人和忙人的完美選擇！
無論是在炎熱的夏日戶外活動或是任何需要快速提神且清涼的場合，基諾檸檬紅茶都能提供一杯即時的清涼感，讓你隨時隨地都能享受到美味且提神的飲料。
